احصل على الكتيّب المجاني الآن
غير فكرتك عن المشاعر
آراء المشتركين السابقين
ليلى
قبل أن ألتقي الكوتش لطيفة ، كنت أشعر في كثير من الأحيان بالإرهاق من مشاعري، لم أكن أفهم ردود أفعالي وقراراتي المتسرعة الشئ الذي كلفني ثمنا غاليا جدا
إكتشفت مع الكوتش لطيفة أنه كانت عندي صعوبة في التعبير عن احتياجاتي في علاقاتي الشخصية والمهنية. ومن خلال برنامج كوتشينغ معها،تعلمت التعرف على مشاعري وفهمها و التعبير عن احتياجاتي و حقوقي دون أن أفقد علاقاتي، مما سمح لي بالتواصل بشكل أفضل مع الآخرين واتخاذ قرارات أكثر استنارة. أشعر بمزيد من الثقة والتوازن في حياتي ... الفضل يرجع لله و للكوتش لطيفة، شكرا من القلب
.
NAME
مريم
رافقتني الكوتش لطيفة في عدة مواضيع شخصية ومهنية، فهي إنسانة تستمع وتتقن ما تفعله، تعرف جيدًا كيف تعيد صياغة ما أعبر عنه بكلمات أوضح وقبل كل شيء ساعدتني على تحقيق أهدافي التي عرفت كيف أطرحها وأوضحها معها بمرونة ولطفطاقتها إيجابية و معدية
أنحا أصحت إنسانة أخرى بعد جلساتي مع الكوتش لطيفة
Name
ماذا ستتعلّم من هذا الكتيب
أهمية فهم العواطف والمشاعر-
تأثير المشاعر السلبية على صحتك-
الخطوات الأولى نحو الذكاء العاطفي-
كيف تخلق المشاعر واقعك-
تعرّف على الكوتش و المدربة
أنا لطيفة كوتش، مهندسة ومدربة متخصصة في التغيير الإيجابي وتكنولوجيا المعلومات.
ساعدت العديد من الأشخاص في فهم نظامهم العاطفي، حيث إنه يعتبر مقياساً للاحتياجات العميقة والأفكار والمعتقدات. فعدم فهمنا لعواطفنا يمكن أن يجعلنا أسرى لها، محصورين في أفكارنا ومعتقداتنا الضارة.
أمتلك خبرة كبيرة في مجال الذكاء العاطفي، حيث عملت كمهندسة معلومات لمدة 25 عامًا، وحائزة بشهادة كوتش معتمدة منذ 6 سنوات، حيث قمت بتقديم التدريب الجماعي والفردي والحضوري.
أسعى لمساعدتك في رفع مستوى وعيك، وتحقيق تغيير إيجابي في حياتك، من خلال فهم ذاتك بشكل صحيح، وتحديد أفضل نسخة من نفسك، وكل ذلك يبدأ بفهم العواطف والمشاعر وتطوير الذكاء العاطفي.